Даа... поначалу я думала, что 2 раза в неделю по часу- это мало, но, побывав на первой тренировке, я поняла, что самый раз. За этот час нас просто вымотали, сегодня у меня ужаасно болят икры, потому что первые пол часа мы выполняли комплекс упражнений на ноги и попу, постоянно прыгая, в общем, мне понравилось) кстати, еще сказали, что нельзя кушать после тренировки до утра, а я такая голодная была, но ничего, не кушала) Завтра еще одна тренировка с утра.
Комментариев нет:
Отправить комментарий